中国文旅传媒苏州相城报道（王瑜 姚黎静）为了弘扬我国优秀的传统文化，提高居民对二十四节气的科普认知，10月7日上午，苏州市相城区元和街道御窑社区在日间照料中心举办了一场别开生面的“寒露”节气主题活动。活动现场热闹非凡，共有25位热心的老年居民参与。

活动伊始，志愿者王老师向大家介绍了寒露节气的相关知识。王老师提醒大家，寒露之后，露水的增多会给人们带来更大的湿气侵袭，特别是老年人更要注意保护自己的身体。此外，合理的养生方式也是非常重要的。随后，王老师向大家介绍了艾草锤的历史渊源、组成部分和制作方法。老人们听得津津有味，纷纷跃跃欲试，开启了养生锤手工制作。捏紧艾草球、插上木棍、包裹棉布、缠绕棉线……在志愿者的指导和帮助下，老人们互相交流，互相帮助，完成了“私人订制”的艾草养生锤，活动现场其乐融融。老人们迫不及待地拿起亲手制作的养生锤开始捶打肩颈、后背、关节等部位。“这个艾草锤头比木质的柔软，又不像棉花那样软塌塌的，打在后背上真舒服！”袁惠英阿婆笑着说道。现场，志愿者也指导老人们使用艾草锤来锤八虚，疏通经络，促进血液循环，达到保健养生的目的。

每一个节气都会有它独特的魅力，小小养生锤，传递大温情。通过此次活动，锻炼了老年人的动手能力，也促进了老年群体间的交流互动。社区将继续以老年人的实际需求为导向，积极发挥居家养老服务的载体作用，不断提升为老服务水平，增强辖区老年人的获得感、幸福感。