欢迎进入中国文旅传媒官方网站

搜索
搜索
全国24小时免费服务热线
/
/
/
感染新冠的168小时内,身体会发生什么?

感染新冠的168小时内,身体会发生什么?

  • 发布时间:2022-12-23 10:00
  • 来源:健康时报
  • 作者:
  • 选择字号:

感染新冠的168小时内,身体会发生什么?

【概要描述】你知道感染了新冠病毒后的168个小时内,你的身体会发生什么变化吗?感染后,免疫系统是如何工作的?

  • 作者:
  • 来源:健康时报
  • 发布时间:2022-12-23 10:00
  • 选择字号:
详情

你知道感染了新冠病毒后的168个小时内,你的身体会发生什么变化吗?感染后,免疫系统是如何工作的?

看完后,你会明白,你不是一个人在战斗,你身体的免疫细胞都在为你而战。

20日,医务人员在湖南省长沙市开福区望麓园街道社区卫生服务中心发热诊疗站给患者配药。新华社记者 陈振海 摄

感染新冠的168小时内,身体在干什么?

19日,陕西省西安市红会医院脊柱外科副主任医师郑博隆详细介绍了感染新冠病毒168小时后,身体发生的不同变化。“你会明白你的身体有多么爱你!”

郑博隆医生表示,开始于一个咳嗽、一声喷嚏或者一次没有做好防护的接触,你感染新冠病毒了。

但是,刚开始病毒量很少,会钻到咽喉部的细胞里,用细胞里的原料来合成它的RNA(核糖核酸)和蛋白质。组装成小病毒,然后释放出来感染更多细胞,所以刚开始会觉得嗓子不舒服。

24小时

会度过一个相对“平安夜”,但是病毒利用这个黄金潜伏期,在身体里制造了无数个分身,准备发起总攻。

48小时

免疫系统拉响了警报,巨噬细胞、B细胞、T细胞随时待命。这时候你的免疫系统还会寻求体温调节中枢的资源,把体温调节到39℃以上。

72小时

这是症状最重的一天,不得不卧床休息,持续的高温让身体消耗了过多能量,大量乳酸堆积肌肉,头晕乏力全身酸痛症状明显。

免疫细胞这时候可没有歇下,巨噬细胞负责吞噬被病毒侵入的细胞,B细胞负责分泌抗体中和病毒,T细胞会分泌大量细胞因子,召集更多免疫细胞过来支援。

96小时

体温开始下降,免疫细胞逐渐占据上风,但病毒依旧在喉咙部“垂死挣扎”,咽唾沫嗓子都会像“吞刀片”一样疼。

120小时

病毒输给了你的免疫系统,大量死亡的细胞和病毒“尸体”都堆积在鼻腔和咽喉。于是,身体通过流鼻涕、咳嗽等方式想清除这些垃圾。

168小时

也就是第七天。战场终于打扫干净了,立下了赫赫战功的免疫细胞们功成身退。所以你不是一个人在战斗,身体数以亿计的免疫细胞都在和你一起抗战。

当心这些行为拖垮你的免疫力

1. 缺少睡眠

熬夜会使免疫能力降低,使人体处于严重的亚健康状态,感冒等呼吸道疾病、胃肠炎等消化道疾病都会找上门来。

2. 节食偏食

人体免疫力与营养素关系非常密切,提升免疫力可适当补充与机体免疫功能关系密切的营养素,如蛋白质、维生素C、维生素E、铁、锌等。

首先,要摄入优质的蛋白质。蛋白质是免疫球蛋白的一个来源,如果没有充足的优质蛋白质的摄入,那么提升免疫力就无从谈起。

老年人、节食、偏食的人中容易出现蛋白质缺乏,可每日适量增加食用富含蛋白质的食物。

3. 吸烟喝酒

经常抽烟或处在二手烟环境,会破坏免疫细胞活性,使免疫力显著下降。喝酒也会对人体的免疫系统造成有害的影响。

4. 久坐不动

“久坐”是当今不少人的工作状态,而且经常是从上班坐到下班。尤其选择居家办公,更加容易久坐。长时间的居家久坐和缺乏运动,影响免疫力。

5. 负面情绪

长期处于压力状态下,得不到合理的心理调适,会形成不良情绪,扰乱机体的正常功能,造成免疫力下降。而当心情愉悦、开怀大笑时,可激活T细胞的活性,增强人体免疫力。

6. 吃得太咸

高盐饮食的习惯不仅导致诸如高血压、心血管疾病等多种疾病的风险,还会伤害免疫系统,削弱抗菌反应。

声明:本文转自健康时报(ID:jksb2013)、@郑博隆医生、南国都市报、人民日报健康客户端,在此致谢!

 

 

 

 

 

 

 

关键词:

相关资讯

版权与免责声明:

(1)凡带“中国文旅传媒网”、“中文旅传媒”、“中旅传媒网” “中旅美食传媒网”的所有文字、图片、视频,版权均属中国文旅传媒网所有,未经本网书面授权或允许,任何媒体、网站或个人不得转载、链接、转贴或以其他方式使用。否则即为侵权,本网将依法追究其法律责任。

(2)经本网协议授权的媒体、网站,使用时必须保留原出处标示,并注明稿件来源,违者本网将依法追究其法律责任。同时,本网保留修改、更正、删节已供稿件的权利。

(3)如其他媒体、网站或个人从本网下载、使用、转载稿件,必须保留本网注明的“据中旅传媒报道”或“稿件来源:中旅传媒网”,并自负与版权有关的法律责任。

(4)本网转载信息,不代表中国文旅传媒网和中旅传媒网观点。

(5)如本网转载稿涉及版权等问题,请在壹周内来电或来函与我网联系,联系电话:852-30623002/18913183038也可通过电子邮件进行联系,邮件地址:1532995669@qq.com

香港地址:香港九龍觀塘成業街18號新怡生工商大厦1樓   電話:852-30623002   客服熱線:18913183038

香港地址:中國香港特別行政區新界沙田沙角邨沙燕樓   電話:00852-90781981

573765372@qq.com
ZVCM-0512
573765372

主办:华夏早报社  版权所有:中国文旅传媒网 卫融文化传播有限公司保留所有版权。苏ICP备2020066960号-1    苏公网安备 32050702010994号