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寒潮来袭,警惕被温水煮青蛙

寒潮来袭,警惕被温水煮青蛙

  • 发布时间:2022-01-24 12:54
  • 来源:东方徐楠团队
  • 作者: 徐楠医师
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寒潮来袭,警惕被温水煮青蛙

【概要描述】今年冬天到目前为止,还算是暖冬,但听说一大波寒潮正在赶来的路上,想想即将上线的冷空气,不禁让人瑟瑟发抖。

  • 作者: 徐楠医师
  • 来源:东方徐楠团队
  • 发布时间:2022-01-24 12:54
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今年冬天到目前为止,还算是暖冬,但听说一大波寒潮正在赶来的路上,想想即将上线的冷空气,不禁让人瑟瑟发抖。

冬天天寒地冻,最大的问题是冷和如何取暖。都说没有对比就没有伤害,南方人就很羡慕北方人,因为北方有暖气,不管外面怎样地漫天大雪,进屋你就得脱脱脱,而在南方正好相反,我们过冬靠的就是一身正气,实在太冷熬不住了,就会出去逛一逛,晒晒太阳,再进屋还得再套一件外套,而各种取暖设备就自然成为南方人的大救星。

自从来了南方,我学会认识了各种各样的取暖设备,电暖气空调就不说了,油汀、热水袋、电暖风、小太阳、暖手宝、暖宝宝贴、USB暖手充电宝,应有尽有,只有你想不到,虽然都是相对安全的,但如若使用不当也可能会出现各种问题,比如我们皮肤科医生每年这个季节都会遇到的——低温烫伤。

你们一定很好奇,就暖宝宝这点儿温度怎么会烫伤?您还真别不信,或盲目自信,还真就有为数不少的例子。皮肤作为人体最大的器官,有血管有神经,错节分布的神经末梢负责感受外界各种不良刺激,从而保护皮肤免受伤害。比如温度觉,当你不小心碰到开水,会反射性地躲闪或避开,就是因为瞬间感受到了高温的危险,这是人体强大的自我保护机制的一部分。但是,有个故事叫做温水煮青蛙你听说过吗?青蛙在慢慢加热的水里一直很舒服,等到他感受到水太烫时已经来不及跳出来了,所以你看,危险总是发生在你的不经意间。

低温烫伤最常发生在下肢,尤其是脚踝周围,因为这个部位是冬天最需要保暖的位置,晚上睡觉是不是会喜欢把暖水袋放在脚边,清醒时还好,就怕睡着了,皮肤的敏感性降低,轻微的感觉不足以唤醒你沉睡的大脑,低温热源持续作用的结果就是逐渐发生真皮浅层、中层,甚至皮下各层的组织烫伤。而这种低温烫伤跟高温引起的烫伤不同,通常疼痛感没有那么强烈,皮肤会出现局限性的红肿、水疱,看似不严重,但由于创面深在,如果不及时处理或者处理不当,会发生溃烂、溃疡,长久不愈合,最后导致瘢痕。

如果不幸发生了低温烫伤,一定要避免两个极端:一种是不当回事儿,觉得不过是个水疱而已,用针挑破就好了,千万可别大意,且不说你挑破水疱的姿势正不正确,就好发部位而言,都是在血液循环比较差的位置,因此就决定了皮肤愈合困难,如果不巧再并发感染就更是难上加难,所以,早期的积极处理是非常关键的。另外,前面也说过,低温烫伤位置很深,而表象往往轻于内在,容易被忽略,这也是为什么很多低温烫伤容易发生瘢痕的重要原因。

另一个极端是过于焦虑,后果是铺天盖地的药物一股脑儿堆砌在患处的神操作,各种抗生素软膏、烫伤药膏,以及祛疤的外用药,生怕遗留后遗症,皮肤科用药讲究对症,什么阶段或什么问题用什么药,过度用药或乱用药都不可取。

说说怎样正规治疗吧!如果你睡醒觉发现挨着取暖设备的皮肤出现了水疱,第一时间先去医院,如果实在没条件也别急,取一根缝衣针,酒精棉片消毒后在水疱一侧戳一下,在另一侧用干净纱布稍用力按压,尽量将疱液都放出来,再及时涂抹抗生素软膏,用纱布稍加压包扎。水疱的疱液或许会卷土重来,那你也重复以上的操作就好了,每天一到两次,直到疱壁干燥结痂脱痂,期间注意保持局部干燥。

如果除了水疱还伴有局部明显的红肿和疼痛,请牢记,第一时间做局部冷敷或生理盐水冷湿敷,当然了,还是建议及时去医院就诊,有些情况可能你自己在家根本捂不住,别冒险。我们见过太多在家处理后结果溃疡越来越大来医院看病的,虽然也有办法处理,但,疤痕很难避免。

最好的治疗还是预防,最好的预防就是避免局部长时间接触,尤其是老年人、小朋友,以及本身伴有糖尿病或脑梗等神经末梢反应迟钝的疾病的人群。天冷实在要用怎么办?记着隔热就好,比如隔着一层毛巾或者衣裤,总之,别紧贴着皮肤就好,尤其是睡着的时候,要知道,45°C以上的温度直接接触皮肤就是温水煮青蛙,千万别做那只倒霉的青蛙。

科普内容不能替代医生诊治意见,仅供参考
如有皮肤问题,请及时咨询医生
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东方徐楠团队 

主任医师
副教授
博士研究生导师
第二军医大学皮肤性病学博士
上海交通大学激光医学博士后
美国哈佛大学医学院高级访问学者

 

 

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