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两破亚洲纪录!19岁李冰洁拿下女子400米自由泳铜牌

两破亚洲纪录!19岁李冰洁拿下女子400米自由泳铜牌

  • 发布时间:2021-07-26 11:04
  • 来源:澎湃新闻
  • 作者:祁东
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两破亚洲纪录!19岁李冰洁拿下女子400米自由泳铜牌

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  • 作者:祁东
  • 来源:澎湃新闻
  • 发布时间:2021-07-26 11:04
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26日,在刚刚结束的比赛中,中国19岁小将李冰洁以4分01秒08拿下东京奥运会女子400米自由泳铜牌。
在本届东京奥运会的比赛中,李冰洁已经两破亚洲纪录!
在这个东京奥运周期,李冰洁战胜了自己,尤其克服了体能难关。
“我总是被罚,跑得好是10圈、15圈,跑不好就是田径场100圈,从早晨跑到中午,我一边跑一边哭。”
作为中国女子中长距离自由泳新星,15岁的李冰洁在2017年布达佩斯世锦赛大放异彩,400米收获铜牌,800米名列亚军,并在全运会上改写两项亚洲纪录。

然而此后她陷入低谷,去年初还因骨折受伤影响了训练和比赛。
“低谷时候也很失落,我尽量让自己不表现出来。我觉得不甘心,只要找到问题所在,就一定会回来,不能这样放弃。”
爬坡阶段,李冰洁恶补体能短板,每周进行三堂陆上训练课,跑得好时10圈、15圈,跑不好就要被罚100圈,相当于跑了马拉松。
“以前我是自己擅长什么就练什么,如今我是哪里不行就强化恶补。我看到了自己的变化。”
而当时展望东京奥运会,李冰洁表示:“奥运会争取把目标定得更高一点,但还是以好好训练为主。

 

 

 

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