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放松 解压 愉悦—— 常州市第一人民医院开展“巴林特小组工作坊”
中国融媒网常州讯(通讯员:蒋甜)7月16日下午,在江苏省常州市第一人民医院血液科张燕护士长、放疗科李黎护士长、全科医学科潘静亚护士长的大力支持下,肿瘤科联合相关科室开展了以“团队建设、合作共赢、滋养护士,温暖他人”为主题的巴林特小组工作坊。
前期,为深入贯彻党的二十大提出“重视职工心理健康和精神卫生”,常州市第一人民医院推出“医仁医心”职工幸福工程,群团工作处联合临床心理科,开展了巴林特小组组长系列培训活动,取得了很好的效果,此次巴林特工作坊就是对组长进行临床带队实践的一个很好检验。
肿瘤片区巴林特小组工作坊首次活动,由肿瘤科徐春兰护士长担任组长,全科医学科护士长潘静亚担任副组长,特邀临床心理科陈芋圻医生担任现场督导,共有22名临床护士参与此次活动。
活动开场
活动开始,徐春兰护士长介绍了巴林特小组活动的定义、流程及目标,用幽默智慧的话语带领大家进行自我介绍,化解了组员间紧张陌生的气氛。组员们签署了保密协议,承诺真诚、友善、彼此尊重、避免批判,不提供建议,只还原事实。

提供案例
徐春兰护士长邀请组员分享工作中的经历,可以是现在的,曾经的,困扰已久、不能释怀、令人情绪激烈的事件。两位小组成员举手,分别讲述了自己的案例,经过组内投票选出了大家最感兴趣的案例。组员们发散思维,对案例中各个细节、场景提问澄清,还原了案例发生时的场景。
圈内讨论
讨论阶段,案例提供者退出,在圈外倾听观察。圈内组员们先进入冥想环节,闭上双眼,想象自己在事发时的情景。冥想结束后进行讨论,各自代入案例中不同的角色,可以是当事人,也可以是案例中的其他人,其他物,思考着,体验着,充分感受和表达各个角色内心的想法。案例提供者返回圈内,重新表达自己的感受与体会。来自不同角度的观点帮助大家更全面的看到冲突、对抗背后的因素,听到关系中各个角色的心声,也更能理解不同角色所表现出的行为。

雕塑呈现
案例提供者邀请组员现场进行人物“雕塑”,演绎案例角色,帮助案例提供者理解当时的心理困境,多角度重构压力故事。大家积极投入,在笑与泪中获得团体支持和力量,放飞压力,悦纳自我。

总结分享
总结阶段,大家纷纷表达参加此次活动后的感受:“学会换位思考,理解他人的期待,遇到问题时能够多角度思考和体会。”这是所有参与者共同的收获。放松、解压、愉悦是本次活动组员给出频率前三的关键词。


很多时刻,我们会在忙碌的工作中压抑自我的情绪,或沉浸在自我的视角和认知中,这往往会产生一些负面情绪,引发职业倦怠。患者需要关心,医护同样需要滋养,巴林特小组活动,让大家学会心理学技巧,获取团体动力,学会换位思考,多角度看问题,疗愈自己,温暖他人。(江苏省常州市第一人民医院供稿)
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