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树立健康意识，科学爱耳护耳！苏州元和街道开展“关爱耳健康 听精彩世界”活动
耳朵是聆听世界的窗口，也是每个人的重要器官。为提高居民的爱耳护耳意识，近日，苏州市相城区元和街道古巷社区联合凌浜社区、湖沁社区、依云水岸社区在日间照料中心举办了“关爱耳健康 听精彩世界”活动，带领辖区老人们学习“耳保健操”。
活动现场，团员志愿者讲述了耳朵的基本构造、噪声对听力的影响和保健耳部等科普知识，让老人们了解耳朵功能、学会保护自己的耳朵，引导老人们养成科学用耳行为。接着，工作人员播放了标准跟练“耳保健操”的视频，带领老人们边做边学。工作人员指导老人将手部、耳部饰品及眼镜取下，并来回搓热双手，保证按摩的效果和舒适性。随后通过按住对耳轮区域、挤压耳道、旋转按摩、提拉耳尖、拉耳垂、夹住耳垂、上下搓揉等动作逐步按摩，促进耳朵内血液循环。
“大家都知道眼保健操，但是对于耳朵的健康往往是忽视的，其实耳朵也非常脆弱。比如长时间戴耳机、劳累熬夜等不良习惯都可能损伤听力，所以耳朵也需要休息和保养，我们以后可以经常学习做耳保健操。”参与活动的戴师傅说道。
此次爱耳宣传活动，进一步增强了居民爱耳护耳意识，提高了听力残疾预防和康复知识的知晓率，让更多的居民朋友们了解科学保护听力的重要性，树立“早发现、早干预、早康复”的健康生活理念。（金王玥）
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